鸡胸肉切丁➕料酒➕生抽➕韩式辣椒➕黑胡椒碎，搅拌均匀，腌制十分钟。 起锅烧油，下鸡肉丁炒至变色盛出。 倒入少许油，油热下洋葱炒香，下辣白菜炒香，加入鸡肉丁翻炒均匀即可。

全麦饼皮铺开，中间放一片芝士片，放泡菜鸡肉，最上再放一片芝士片，四边都折起来，拿一个不粘锅直接用小火煎至两面金黄即可。

对切开，摆盘。