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脾胃虚弱食疗｜挪威北极鳕鱼南瓜粥(8/9)
准备好挪威北极鳕鱼。
鳕鱼祛皮切块，用海盐黑胡椒碎、柠檬汁腌制一下。
准备好煮好的玉米粒。
准备好煮好的南瓜粥。
将胡萝卜丁和玉米粒放入锅中，满满熬煮。
放入鳕鱼块、适量盐，熬煮5分钟。
撒上香葱末即可出锅了。
挪威北极鳕鱼南瓜粥就做好哦！
鱼肉香嫩细腻，南瓜香甜顺滑，补脾益气，可以做孩子脾胃虚弱的食疗方法。