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#流感季饮食攻略# 荔枝风味苹果红茶(3/7)
用料:苹果半个,荔枝风味红茶1包,水250克,蜂蜜少许。
苹果洗净去果核蒂把,切成薄片,备用。
锅中倒水,煮沸。
放入苹果,再次沸腾后转小火,煮约15-20分钟,苹果变软。
放入茶包,再次煮约3分钟。熄火。
晾至温热,加入蜂蜜,搅拌均匀。
倒入杯中饮用。