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#宝宝的第一口辅食鱼#挪威北极鳕鱼番茄豆腐汤(5/6)
食材洗净备用,挪威北极鳕鱼解冻变软。
西红柿去蒂切丁,豆腐鳕鱼切块,金针菇去根切两段。
葱段切末,起锅烧热后加入花生油,把葱末煸炒到微黄。
加入西红柿翻炒,西红柿变软,出汤汁。
加入热水和其他食材,翻炒,水要半没过全部食材。
汤汁收紧,鳕鱼变白,金针菇软烂后,加入盐,翻拌出锅。可以撒点葱花装饰。