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#开启冬日滋补新吃法#玉米胡萝卜鸡腿汤(3/8)
准备食材如图
鸡腿去皮，加葱姜料酒焯水去腥捞出备用
高压锅放入鸡腿洗净的玉米，适量葱段姜片，加适量开水煮开，水开计时煮10分钟
加入胡萝卜再炖煮5分钟至胡萝卜熟透即可
加适量盐鸡精调味
装碗中食用
鲜美好喝，营养美味
低脂高蛋白很好喝