家庭版西餐(
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鸡蛋加盐，牛奶
搅拌均匀
不粘锅，放少油，蛋液
成形，翻面，盛出，撒上芝麻
玉米粒，用水焯一下
盛出，拌上酸奶
生菜，黄瓜，洗净，切好
小柿子洗净，切好
牛排，不粘锅，煎，放少量盐，黑胡椒
翻面
出锅，切条
鸡排煎好，切条
罗森现成土豆泥
面包片烤一下，切好
摆上就行了
两人份
搭配牛奶，好吃，健康，美味
