安装App
虾仁西兰花鸡蛋饼【宝宝辅食】(3/8)
给虾仁去腥的方法有很多,我们试过加柠檬汁、加白醋,像是今天这个,加几片生姜,拌匀腌制10分钟,也能达到目标的去腥效果。
腌好的虾仁丁,放入喷好油的不粘锅中,炒熟立刻就盛出来备用。
碗里加上焯水的西蓝花、胡萝卜,打2个鸡蛋进去,如果你家里还有其它的食材,也可以一块搭配上。
调味主要就是葱花、盐和一点点鲜菇粉,和面粉一块倒入碗里。
最后加上100克的清水,将所有的食材都搅拌成酸奶糊状,准备工作就基本完成了。
不粘锅喷油,将做好的面糊舀一点倒入锅中,晃动锅子让蛋糊在锅中摊匀。
烙饼这里,我还是建议大家开小火烙,更容易控温,也不容易糊锅。
中间烙到底面定型之后,就给蛋饼翻个面,再继续烙,等到蛋饼两面都定型熟透了,就能出锅。