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三汁焖鲽鱼下巴(5/16)
碟鱼下巴洗净加料酒,胡椒粉腌制十分钟。
圆葱切丝,蒜去皮,姜切片备用。
青红椒切小块,香菜末,葱末备用。
锅内油烧热,鱼下巴用厨房纸吸干水分,皮朝下入锅煎至金黄。
翻面煎。
煎至两面金黄关火备用。
塔吉锅放少许油烧热。
放入蒜瓣煎黄。
倒入圆葱丝略炒。
将煎好的鱼下巴铺在圆葱丝上。
用1大匙甜面酱,1大匙耗油,1大匙番茄沙司,1大匙生抽,半大匙蜂蜜调酱汁,将三分之二酱汁淋在鱼上,留三分之一酱汁最后收汤用。
淋入一碗水,黄酒。
加盖大火烧开,中小火焖煮。
煮至汤汁浓稠再次淋入剩余酱汁,大火收汁。
关火撒青红椒块,香菜末,葱末。
香喷喷。