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#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#养胃鲜虾鲍鱼白萝卜菌菇丸子汤(8/12)
超市买的肉丸子,白萝卜切滚刀块、白玉菇过水焯一下。
切一片玉米,放三只虾和鲍鱼。
过水焯一下海鲜,水里加入葱段、姜片和料酒。
先把白萝卜和白玉菇下锅,加入少许生抽、耗油和胡椒粉盐,再加入几粒枸杞,水开后熬15分钟。
完后再加入海鲜和丸子再熬5分钟。
出锅的汤撒入一把香菜。
滴入2滴花椒油或香油特别提味。
好吃的丸子,汤也特别清淡,还有淡淡的玉米味。
好吃的大虾。
好吃的鲍鱼。
这个颜色看起来就很好,减肥人的美容餐,只有吃饱了代谢才好,人的气色也好。
搭配了水果还有果汁,每天吃的饱饱的还不长肉肉。