蛋烧猪排饭【宝宝辅食】(3/8)
既然要做猪排饭,猪排肯定是主角了。新鲜的猪里脊用刀背轻轻捶打,两面撒上盐和鲜菇粉涂抹均匀。这样肉排不仅做出来很嫩,也很入味。
面粉、鸡蛋液和面包糠,这些都不建议你们省略的,少了一步,都会影响猪排的口感。
猪排下锅之前,先往不粘锅里多喷些油,小火开烙,更方便我们控制熟程度。
等猪排烙到底面上色了,就能翻面。如果你不能确定猪排究竟熟没熟透,也可以切开一小块尝一下,两面金黄熟透,盛出来切块、备用。
接着来做滑蛋的部分,锅中继续下入洋葱丝,翻炒变软。由酱油、砂糖和清水调成的料汁,这时候也能倒进锅里了。
等锅里的酱汁煮开了,就把刚刚切好的猪排也放进去。
淋蛋液是最后一步了,把刚刚裹猪排剩下的蛋液倒进去,盖盖焖煮到蛋液凝固即可。
把做好的猪排滑蛋铺到米饭上,点缀海苔碎、芝麻,就特别香了。