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家庭自制手撕牛肉干烤箱版(2/10)
500g牛肉,以子盖/肋条/上脑为主,瘦、嫩!最好去筋去肥
切成1厘米手指头条,顺茬和逆茬都可以,顺茬可以切长,不易碎。切好后放在清水里泡两小时。
泡到肉发白(如图),倒去血水
加各种调料抓匀。 耗油、生抽、盐、胡椒粉、花椒粉、油、白酒。 搅拌均匀后盖保鲜膜放入冰箱冷藏(我这里是下午5点放入冰箱,第二天早上8点取出)
冰箱取出后,倒去多余水分
烤箱(方法一):锡纸刷油放入肉条,预热好后,220度25分钟,翻面,再220度15分钟。 这个时间还是要考虑到肉量的多少,酌情增加。 缺点:血水留在盘底,中间要倒水,换锡纸。 优点:翻面,烤的均匀。
烤箱(方法二):牙签串好挂在烤架上,220度35分钟 优点:血水会流下来。 缺点:烤的不均匀,跟晾衣服一个道理,上半截干了,下半截还是湿的~
方法一的翻面进行时
成品
成品非常赞!