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山药红枣银耳羹#美味开学季#(4/8)
准备好食材，银耳提前4小时泡发
山药去皮，切小段
锅中放入银耳，加适量清水
大火烧开转小火慢炖40分钟
40分钟后，加入红枣和山药，继续煮40分钟
煮的时候要时不时得搅拌一下，防止粘锅
最后加入枸杞和冰糖，再煮10分钟就完成了
满满的胶质，营养又滋补