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黑芝麻糊｜秋季养生，做秀发浓密的girl(5/5)
准备如图几种食材，也还可以加核桃、花生等坚果，量的搭配其实比较随意，豆类不要太多就行
黑芝麻是熟的的，无需浸泡清洗；其他几种清洗干净后，黑豆黑米红豆需要浸泡，红枣去核
黑米黑豆红豆浸泡3小时以上，豆子变软后可以将所有食材放入料理机
我的料理机用的是五谷酱模式，水量最高不要800ml，大概要打35-40分钟
我喜欢喝浓浆，所以食材用量比较多；如果喜欢豆浆那种，就将食材量起码减半