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#本周热榜#有好吃到停不下来的紫苏蛙(23/26)
准备材料 牛蛙是在市场买的,让老板宰好去内脏和皮
牛蛙洗净,切小块装碟,加入1勺盐
1勺黑胡椒粉
5勺生粉
3勺生抽
戴上手套抓均匀
腌制30分钟
腌制牛蛙的时间,处理各种配菜 青瓜去皮洗净切块、莴笋去皮洗净切片、螺丝椒洗净去籽切圈、金针菇洗净备用 蒜拍扁、姜切片、洋葱切条、小米椒切圈、葱切段(头和蒜放一起,叶单独放)、香菜洗净切段、紫苏洗净对半切一下、鲜花椒洗净备用
腌制好的牛蛙
起锅烧油,倒入大量油,方便炸牛蛙
大火炸牛蛙
炸至牛蛙金黄为佳
炸好后装碟备用 剩的油可以继续用,太多也可以留出来炒菜
起锅热油,放入6勺花生油,将蒜、姜、洋葱、葱段(头部)爆炒2分钟 接着倒入小米椒、鲜花椒爆炒1分钟 再倒入螺丝椒爆炒1分钟
爆香后倒入青瓜、莴笋
大火翻炒3分钟
接着放入1勺盐
铺上金针菇、倒入牛蛙、放上紫苏,放入2勺老干妈,倒入2碗水
盖上锅盖,大火焖煮8分钟,期间不时翻开盖子翻炒几下,熟的均匀
差不多收汁时(或都熟了)开盖翻炒
倒入1勺生抽翻炒均匀
倒入1勺老抽翻炒均匀
倒入葱叶和香菜段翻炒均匀
就可以啦~
装碟
这牛蛙真的绝绝子~