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减脂 扛饱(3/8)
紫米和糯米的比例是1:1，冷水浸泡一晚上。第二天，隔水放纱布蒸熟即可。大火烧开转小火慢慢蒸20分钟。
虾仁用一勺盐，淀粉，抓拌均匀腌制五分钟，挑去虾线，洗净沥干，热锅后转小火，一点点油煎至两面金黄色，再放香肠煎熟。
找一个可爱的小锅，将蒸好的紫米糯米轻轻压平
各种摆放，虾仁撒一点点黑椒，有咸鲜味
牛油果可以打碎，个人觉得牛油果打成泥更好吃
可以这样吃
减脂减不减已经无所谓了，吃饱再减肥
好吃到哭