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#名厨汁味正当夏#味道美的蚝油竹笋烧毛豆给孩子营养的菜(5/7)
【祥瑞纳福】名厨汁味正当夏【味达美】味道美的蚝油竹笋烧烧毛豆给孩子营养的菜
食材合影（竹笋，毛豆，黄瓜）
竹笋毛豆焯水备用
炒锅放油，放入竹笋毛豆煸炒
淋入蚝油糖等调料，最后放入黄瓜
小火2-3分钟，很多营养的菜，好有竹笋烧毛豆
仙草心经❤芦笋和毛豆务必焯水在进行烹制，口感色泽更佳。