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立秋后的第一碗木瓜眉豆花生鸡爪汤(9/11)
将食材准备好,眉豆赤小豆和花生用水先泡上20分钟,陈皮也泡软,把里面白色的襄去掉。
树上熟的木瓜真是太美了,木瓜去皮去籽。
木瓜去皮去籽后,洗干净,滚刀法切成块。
热锅热油,把姜蒜炒香。
然后放入鸡爪,把两面煎香。
鸡爪两面煎至金黄。
然后倒入开水煮15分钟。
汤锅里放入开水和豆子花生陈皮和蜜枣,大火煮开后调中小火煮半小时。
半小时后,把鸡爪和煮过鸡爪的汤,还有木瓜放入锅里继续煲半小时。
一小时后,放入盐和鸡精调味即可。
美味的眉豆木瓜鸡爪汤就完成了。