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减脂期可以吃的油焖虾(10/11)
活蹦乱跳的嘞，清洗干净就好
记得要充分控水 记得去虾线哈(如果不介意可忽略)
锅中倒入4ml低油烧热
倒入虾大火煎炒1分钟左右表面迅速变色即可
炒好盛出备用
锅中加2ml低油加热 放入葱姜辣椒爆香
再把虾放入 倒入生抽 料酒 老抽 醋 零卡糖和葱姜蒜粉 全程大火
翻炒均匀收汁即可
空口吃也可以
表皮酥脆 表面还有丰富酱汁 一口回味无穷
大口吃虾的快落，来一口？