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#忽而夏至 清凉一夏#蒜蓉西兰花(4/7)
西兰花掰成小块，用水浸泡一会
捞出清洗干净后切成小块
焯水一分钟后捞出沥干水分
切一些蒜末
锅里烧热油，爆香蒜末
接着放入西兰花翻炒几下
最后加入一点点酱油和盐，翻炒均匀即可