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爆炒鳝鱼(2/4)
把鳝鱼处理好,切段,然后撒点盐,揉捏鳝鱼,冲水,直到鳝鱼粘稠液体洗净,或者可以用60℃左右的热水直接泡鳝鱼,待凉点再揉捏,洗掉粘稠物,备用。
准备葱姜蒜等这些辅料
油量比正常炒菜多3倍左右,烧热后下黄鳝,最好沥干水分,(用厨房纸吸干也可以,免得下锅有水分油溅到身上,会疼。)中火翻炒3分钟左右,再转小火,最好煎炒至鳝鱼金黄色,之后下料酒,老抽翻炒,改中火下葱姜蒜辣椒等辅料,炒一分钟左右,即可出锅。
吃了一半才想起拍照,将就看吧