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夏季限定~秋葵+虾滑真的巨巨巨好吃(0/7)
太好吃了
外脆里嫩,觉绝了
来上一口停不下来
1️⃣秋葵切两半去籽水开焯2分钟捞出 2️⃣虾滑加入胡萝卜碎,秋葵籽,适量盐,黑胡椒碎搅匀,装入裱花袋 3️⃣秋葵先抹层玉米淀粉,挤入虾滑
4️⃣起锅倒入山茶油,先煎虾滑那面,煎至两面金黄即可,出锅撒上椒盐和黑胡椒!
成品图
低卡高蛋白,减脂期的姐妹也可以大胆吃哦~今天做的秋葵酿虾滑,本身是减脂餐,为了减脂期也能大胆吃,采用的是山茶油,0反系列高油酸且不含反式脂肪酸,减脂姐妹赶紧冲!