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#珍选捞汁 健康轻食季# 不加一滴油的凉拌菜(1/4)
干木耳和干腐竹用冷水或温水泡发半小时以上。 金针菇泡洗一下。 洗干净后,开水里先放腐竹2分钟,后加入木耳金针菇再烫4分钟后,一起捞出来。过凉水滤干。
切香菜,青瓜,一起倒入大碗里。放自己喜欢的酱料:炸蒜蓉,小米辣,捞汁,生抽,一点白砂糖,少许盐。这里我没有加芝麻油那些啦~
放完酱汁先尝一口,然后冰箱速冻半小时或冷藏一小时,浸泡入味即可开吃。 夏日炎炎,清爽入口。
不吃辣的可以少放小米辣~像我就放一点点。