牛蒡洗净去硬根切段切丝备用 胡萝卜洗净去皮切丝 鸡腿肉洗净去骨去皮切丝 …
（鸡腿肉切丝使用花雕酒 太太乐减盐蚝油 香油和姜丝少许糖腌制入味）开火 锅里放葵花籽油 煸炒鸡腿肉…
煸炒拌匀 接着放入牛蒡丝继续煸炒拌匀 保持中小火…
煸炒拌匀 接着放入盐 糖 太太乐鸡精继续煸炒拌匀入味儿增香…
煸炒拌匀煸透 使锅里食材充分的融合在一起 撒点黑芝麻 煸炒拌匀 这道美味儿的鸡肉炒牛蒡就制作好了 关火出锅…
鸡肉炒牛蒡是炎炎夏日一道健康菜肴 味道清香诱人 鸡肉软嫩 甘甜的红萝卜 搭配在一起冲击着你的味蕾享受 独具特色 喜欢的友友们试试看…
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