#夏日吃货嘉年华#小白不翻车——香椿炒鸡蛋(8/8)
超市买来的香椿清洗干净。
开水香椿下锅焯水,一定要等水再次煮开,再关火捞出。香椿里含大量的硝酸盐,焯水可以去掉大部分硝酸盐,不伤身体。
焯水捞出的香椿冲水变凉,切碎备用。
香椿装盆里,加入葱花和食盐,搅拌均匀。
加入鸡蛋,打散鸡蛋,用筷子搅拌均匀,让鸡蛋香椿充分融合。
起锅烧油,油七成热,倒入香椿鸡蛋液,中小火煎。过程中用锅铲轻轻拨拉鸡蛋液,让鸡蛋液和热油充分接触,缩短成熟的时间,保持鸡蛋的嫩口感。
一面煎至成形,翻到另一面继续煎。全程大概需要四分钟左右,蛋液比较多的话,可能需要的时间更长。
两面煎至金黄色,即可装盘食用。