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#减一点更好#减脂期的葱烧鲳鱼(8/9)
橄榄油平底锅加热
鲳鱼处理干净擦干水分
放入姜片和葱白一起煎（放葱的我忘了拍）
加入料酒 生抽 零卡糖
再放入100ml白开水和剩下的葱段焖三分钟
把鱼盛出，汤汁收一下浇入
好啦
来口
再来块鱼腹