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#减一点更好#秘制红烧格陵兰比目鱼(
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京葱切丝,细香葱切段。
将老抽、香叶、八角、冰糖、京葱丝、蒸鱼豉油和香葱,放入锅中,加水慢煮。炖出香味后,收汁冷却,待用。
烧一锅开水,放入鹌鹑蛋,滚水煮蛋约一分半钟后,捞出鹌鹑蛋。
鹌鹑蛋浸入冰水,去壳后浸入冷却的红烧酱汁中。
大蒜煮熟至软,起油锅,慢炒大蒜至金黄。
放入拭干水分的格陵兰比目鱼排,将大蒜放在鱼排上面,使蒜味浸入鱼排。
鱼排煎至金黄,浇上些许红烧汤汁,慢煮4分钟。
取出鱼排摆盘。将锅中剩余的汤汁,收汁至浓稠,刷在鱼排的表面,配上腌制过的鹌鹑蛋和黄柠檬。