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#感恩妈妈 爱与味蕾同行#蒜蓉四季豆角丝#清炒刀豆丝(2/10)
四季豆挑捡干净去两头,清洗干净
如图切长丝
蒜末备好
锅中烧开水,放入豆角丝,放点盐,煮脆熟即可
沥干水分
锅中烧油,油热放入蒜末爆香
再放入豆角丝,放入生抽,蚝油,盐,鸡精
来回翻炒15分钟吧,自己控制时间哦,炒熟即可出锅
如图炒鸡下饭,孩子喜欢吃
蒜蓉刀豆丝