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#金龙鱼橄调-橄想橄做#砂锅花鲢鱼头煲(8/11)
食材:花鲢鱼头清洗干净后斩块。
洋葱切麻将块,蒜珠剥好。
准备一个腌鱼料汁:2大勺味达美 葱姜料酒,1大勺味达美 臻品蚝油,2大勺六月鲜 ·轻 12克轻盐松茸酱油,适量白糖搅拌均匀。
准备好的料汁和葱姜加入鱼块拌匀。
再撒上一勺淀粉。
拌匀后放冰箱冷藏半小时以上。
炒锅烧热加油,下鱼块煎至表面金黄后取出备用。
煲烧热加油,下洋葱蒜珠炒香。
铺上煎过的鱼块,沿锅边淋上一圈味达美 葱姜料酒和一大勺六月鲜 ·轻 12克轻盐松茸酱油
盖盖焖煮7~8分钟。
撒上葱花,满屋飘香,太好吃了。