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超补气血小零食 三蒸三晒大枣 好吸收 不上火(4/6)
若羌红枣，直接去核，方便孩子吃，提前清洗干净
入蒸笼蒸制1小时
柴火土灶最佳 柴火灶是古人智慧的结晶，配合柴火的天然能量，能让食物与人体同频，能量更强
蒸1个小时，晒一天，此为一蒸一晒
二蒸二晒后的大枣，颜色，质地，均发生改变
三蒸三晒