将2瓣大蒜先切细丝后切末，放入碗中，加1/4个柠檬挤汁、200毫升橙汁、红糖15克、生抽15毫升、60毫升枫糖浆，搅拌均匀。
将500克三文鱼，切成160—180克左右的鱼块，用盐、黑胡椒腌5分钟。
将有三文鱼皮的一面向下，放在深盘中，将调好的酱汁倒入其中，先浸泡5分钟后，将三文鱼块翻面，再浸泡10分钟。
芦笋洗净，将硬的部分去除后切成等长的长段；锅中加水烧开后，加入2克盐，将芦笋放入锅中汆烫3分钟后取出放入冰水中冷却（或放在自来水下冲凉）。
土豆洗净、去皮、切块；锅中注水，加入1克盐，将土豆块放入锅中，大火煮至土豆微软，取出沥水。
平底锅中加15克无盐黄油，化开后放入土豆煎制；加盐、黑胡椒调味；土豆一面变色后，翻面继续煎。
将锅中土豆推到一边，另一边放入芦笋，加盐、黑胡椒、1/4个个柠檬挤汁调味并翻面煎，保证芦笋充分熟透。
将腌好的三文鱼取出擦干，平底锅内融化15克黄油，将三文鱼块放入锅中，先煎没有鱼皮的部分，煎2—3分钟后，翻面再煎2分钟。
小火熬煮酱汁，并在其中加入120毫升枫糖浆，熬煮至酱汁浓稠。
将煎好的三文鱼块和芦笋、土豆装盘，在鱼块上浇上熬好的酱汁，撒上欧芹碎和香葱碎即可。
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