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来一碗孩子都爱吃的培根咖喱鸡焗饭#春日露营 易享“佳”味 #(9/10)
80g土豆、30g洋葱、20g胡萝卜切丁;两小条新鲜的鸡小胸洗干净,去白膜,切小块。
锅里倒入15g植物油,烧热后将鸡肉丁倒进去,中小火翻炒两分钟炒至鸡肉丁表面微微焦黄,捞起备用。
锅里还是刚才炒鸡肉的油,将洋葱丁放进去,开小火炒一分钟,将洋葱丁炒得焦黄后捞起弃之不用,再将土豆丁和胡萝卜丁倒进去小火翻炒。
大约翻炒两分钟,土豆和胡萝卜炒的焦黄,调成大火,立刻倒入500g的清水和30g椰奶、炒好的鸡肉丁,再加入0.5g食盐,中火炖煮,不用盖锅盖。
大约煮个四分钟左右,感觉水煮得挥发掉三分之一了,加入一块咖喱(约22g)。
改成小火再煮一分钟,可以看见咖喱完全融化,往锅里倒入200g米饭。
将米饭和咖喱鸡完全翻拌均匀,小火再煮一分钟左右,看见汤汁都收得差不多了,就可以关火啦。
两片培根切碎,加进去搅拌均匀,再撒入20g安佳马苏里拉芝士碎搅拌均匀。
装入烘焙碗中,再撒上剩下的60g安佳马苏里拉芝士碎。
放入烤箱以200℃烤20分钟即可开吃,颗颗米饭 Q 弹,这个量是一碗,饭量大的如果不觉得不够吃,可以适当多加米饭。咸度也是刚刚好适合孩子的,对成人来说偏淡,口味重的,可以适当加盐。