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巨巨巨好吃✅鱿鱼这个做法我怎么没早点发现(3/8)
超级下饭的辣炒鱿鱼
先来看看成品图
食材 鱿鱼，洋葱，豆瓣酱，葱姜蒜，千岛源山茶油
做法 1️⃣鱿鱼洗干净切好备用，锅里加入姜片，料酒，水开倒入鱿鱼焯水30秒捞出 2️⃣锅里加入千岛源山茶油，油热爆香葱姜蒜，干辣椒，豆瓣酱，下鱿鱼，洋葱翻炒均匀
3️⃣加入青红辣椒+少许鸡精+一勺生抽+一勺蚝油+一勺白芝麻+适量孜然粉，五香粉，辣椒粉翻炒均匀即可！
味道绝了又香又辣，Q弹爽口，好吃到停不下来！
炒鱿鱼要用山茶油比较香，不仅不会腥味，还保留了鲜甜！
茶油真的好营养，妥妥的食疗价值，富含较高的维生素e是橄榄油的两倍呢，吃起来更加放心和营养！