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秋葵健康小菜 #我的女神“饭”儿#(6/6)
秋葵洗净去根,蒜切末
秋葵加油和少许盐焯水,捞出
开火放油和少许辣椒
放入蒜末炝锅
加蚝油,生抽,醋,砂糖以及少许清水制成酱汁。 放入秋葵快速翻炒一下(也可以直接把酱汁撒在焯过水的秋葵上)
盛出完成!美味的秋葵就做好啦