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紫薯奇亚籽乳清轻态包（面包机版）(0/14)
无糖酸奶放入纱布里，放在滤网上
下面放一个碗。上面用重一点的碗压着，放冰箱一夜
过滤出来的水就是乳清，酸奶就是类似希腊酸奶的浓稠酸奶，可以直接吃，也可以抹面包哦
加入粉类
加入鸡蛋奇亚籽
一点点加乳清，面包机用全麦面包键
揉成团后
加入黄油继续
到发酵那一步的时候取出拨片（不取也行）
团圆，放入面包机
出炉，完美
侧面也很棒
切开，抹花生酱或者直接吃都超好吃
搭配煎蛋和豆浆、咖啡、牛奶都行，完美的早餐，开吃吧