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饺子是一座“膳食宝塔”(11/12)
香菇猪肉饺,营养丰富可增强人体免疫力,降血压血脂。
将面粉倒入盆中,加入适量清水,边加水边用筷子朝一个方向旋转,直到面粉都抱成一团,抽出筷子后,将面揉成面团,用湿屉布盖好后静置15分钟。
将五花肉洗净沥干水后切成肉丁,同时加入生姜香葱和香菇。
肉馅切成肉糜时放入以上调料(盐等一下再放)
把面团柔光滑后,搓成长条,刀切或手揪成剂子
将剂子逐一揉圆按扁
用擀面杖逐一擀成饺子皮,饺子皮中间得擀出鼓肚儿(中间厚,四周薄),马上准备开包了~这时在馅料里调点点盐,再左右攪拌攪拌。
放入馅料后对折把边缘一定要涅住,然后左右两只手涅出花边。
列队整齐。准备开煮了!
沸水放入饺子,饭勺顺时针方向搅动(以免粘 连),开锅后放一小勺冷水,再沸煮几分钟就煮好了(饺子一个个圆滚滚的漂在沸水上,软硬度自己掌握)
成品:饺子皮柔软有劲道,皮儿薄馅儿大,馅香不腻,味道鲜美,一咬一股汁儿水。
今天没有吃完的,就是明天的早餐了,可屉热也可用少许油煎热,美味不只一点点,有兴趣的朋友们,一起做起来耶!✌