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节后清淡饮食:黄瓜虾仁(
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虾仁放盐,白胡椒,淀粉,抓匀后淋一点油,腌十五分钟
黄瓜去掉心儿(防止出水),切成菱形块,彩椒点缀,蒜,姜切片
油温四成就放入虾仁,也可以焯水,变色后就取出来,我这个因为还要滑肉丝所以油多了一些,只炒这一个菜不用这么多油。
锅中留底油,下入姜蒜片,再下入蔬菜翻炒,放盐即可
再放入虾仁,略翻炒,下入水淀粉勾芡,鸡精调味,出锅
清爽下饭菜就上桌啦!