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韭菜软饼【宝宝辅食】(12/16)
普通面粉中加上盐和200克的清水,水用常温的就可以了,一边倒水,一边不断地搅拌。
这个面粉和水的配比,做出来的面团是比较稀软的,你们可以戴上手套揉,或者是用硅胶铲不断翻拌,让面团更好成型。
往面团的表面喷油,无味的食用油就行,盖上保鲜膜,静置1小时醒发。
趁这个时候,我们来做其他的准备工作。家里现成的红薯粉条、山药粉条都可以拿来用,用热水泡上。
碗里打1个鸡蛋,搅匀了。
不粘锅喷油,将搅好的蛋液倒进去,炒成蛋碎备用。
为了孩子咀嚼起来也更方便,泡好的粉条和韭菜一块切碎。家里食材丰富一点的,像是香菇、木耳这些也都能加进去,提味提鲜。
再来给粉条调味,1勺酱油、1勺素蚝油、鲜菇粉和适量的盐,这个调味是比较适合素馅的,不会太咸,也不会觉得没味儿。
将粉条和调味料充分拌匀了,静置10分钟让它更好入味。
做这种素馅的组合,很多姐妹最担心水分太多,不好包还容易破皮。所以我提前往韭菜里倒上了食用油拌匀,锁住韭菜的水分,不仅味道好,也不用担心破皮露馅了。
之前处理好的鸡蛋碎和粉条和韭菜一块拌匀了,馅料这块儿就算完成。
这时候差不多面团也醒发好了,揭掉保鲜膜,取适量的小面团整理成饼状。
取适量馅料放入小饼中,包好收口。因为这个面皮比较软,也不用擀皮,来回扯着面皮一角,保证馅料包住不漏就行。
不粘锅喷油,把包好的小包子放入锅中按扁,做出小饼的造型来。
开小火,将韭菜软饼烙到底部微黄,再翻面。我们家是比较喜欢这么烙着吃的,很香。如果你喜欢蒸也没问题,怎么做味道都不会差了。
烙好的小饼两面都是金黄的了,外酥内软,就盛出来装盘。你们也可以像我一样给它切半,更方便孩子拿着吃。