根据个人喜好和饭量往锅里扔意面，直面管面螺旋面贝壳蝴蝶猫耳朵面等等随便选
加一倍多将近两倍于面量的水，顺手扔上几个冻肉丸或者其它自带调味容易熟的肉制品
根据面量和个人口味擓几勺葱椒番茄炖肉酱进去配合肉类打个底口
手边上如果正好有熟软多汁西红柿也可以切里一个提升下鲜味和颜值，番茄罐头番茄膏那些也挺好
大火烧开转中火，选择性加点玉米豌豆胡萝卜进去丰富下口感营养素什么的
完事儿盖上盖子咕嘟它八九分钟就能吃了--大概是水剩个底面挺胖的状态，开盖倒上抽空收拾好的菠菜段
调大火翻匀把菜叶子烫软顺手揪粒面尝尝小心烫，酌情拧两圈海盐黑胡椒进去找补下咸淡和味道
随手撕上片芝士或者撒把子芝士碎趁热拌匀烘到拉丝就可以关火找盘往外挪礼貌性欣赏两圈爱咋吃咋吃了
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