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#让每餐蔬菜都营养美味#豌豆番茄煲腊肉(1/11)
备好食材;
腊肉放入锅里煮片刻,去除灰尘以及煮掉一部分咸味;
番茄洗净切成块、胡萝卜去皮切粒;
生姜去皮切片,腊肉煮过之后用清水冲洗一下,再切小块;
热锅,倒入姜片和腊肉炒香;
接着倒入胡萝卜和番茄继续翻炒出香味;
倒入豌豆炒十几个来回,炒至豌豆表面起皱;
调入盐、加入一汤匙太太乐松茸鲜鸡汁拌匀;
倒入没过食材表面的清水;
拌匀后盛入炖锅中,遮上锅盖炖煮20分钟左右即可。
成品图