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#冬季滋补花样吃法#铁板粉丝虾(9/12)
食材准备
大虾去虾线,用适量生姜花椒一点点盐适量料酒腌制20分钟。
大蒜小米辣切小。
热锅,放入适量多一点色拉油
中火,慢慢煸炒出香味,感觉大蒜微微发黄,把剩下的大蒜一起放入继续煸炒。
小火,放入适量酱油沙司
生抽
料酒,大火煸炒,放一点点白糖。煸炒均匀后出锅备用。
把铁板铺锡纸,抹一点油,放入一点点洋葱丝,不喜欢可以不放。粉丝,把虾小心放好。
铁板移到灶上,中火慢慢煎。
听到滋滋滋声音,小心把炒好的蒜蓉都放在虾上。慢慢煎吧
等大虾都变色,闻到浓浓的蒜香味就可以了。撒一点葱花,准备吃吧!