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#冬季滋补花样吃法#提高免疫力还补钙的无油花甲豆腐汤(2/8)
焯熟的花甲肉准备好;我买的现成的花甲肉,经过吐沙、焯水,可解冻后直接使用
豆腐一块
豆腐切1公分小块
豆腐入锅,倒适量凉水,水量多少可随意,中火加热
待豆腐汤煮沸2分钟后,放入花甲肉同煮
煮大约3分钟左右,汤汁变得浓白了,撒少许盐搅拌,关火,撒少许香葱末或者青蒜末即可食用
鲜美无比
少油少盐,滋补肠胃