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#挪威三文鱼#海鲜汇(5/5)
准备这种冰鲜三文鱼一块
三文鱼切块，蟹棒中间切断，鱼豆腐中间切断，鱿鱼提前焯水，洋葱香菜切开备用
起锅烧油，油开放三文鱼翻炒半分钟
放虾仁鱿鱼鱼豆腐蟹棒，翻炒后加少量盐，翻炒均匀后倒水，闷2分钟，然后放香菜洋葱1分钟出锅
真的特别简单，这个真的不需要花费太长时间