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减脂期 | 毛豆蒸肉(0/10)
毛豆去皮,清洗干净,沥干水分
鸡胸肉清洗干净,切块,胡萝卜去皮切小块
调料也可以一起放进去
所有食材全部打碎,混合均匀
搅拌至上劲
平铺到小碗内,用勺子压压
上蒸锅,蒸15分钟即可
淋点香油,美滋滋
添加了胡萝卜和生粉,所以鸡肉吃起来完全不柴
汁水都是鲜美的