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玉米排骨煲 | 奶香松饼 | 清炒鸡毛菜-给家人的国庆大餐(3/13)
按照教程准备食材
新鲜的排骨泡水一小时以上去血水,如果是冷冻的,需要焯水。同时将玉米切段。
泡去血水并洗净排骨后,将教程上的配料加入排骨中。这次用到了六月鲜12克轻盐昆布酱油,在减盐基础上做到了0%零添加,很适合给老人和孩子用。
将所有配料加入到排骨中。为了让排骨更快炖软烂,将转移到电饭煲内,炖40-50分钟。
时间到后将香料挑出来,并排骨转到炖锅中,加入水果玉米再炖15分钟。
再炒一个鸡毛菜,等排骨出锅。
等排骨期间准备做松饼,按照教程准备配料。
将蛋白蛋黄分离,牛奶面粉蛋黄和一半的糖混合成无颗粒的糊状。
蛋白中加入剩下的白糖,打发至提起有小尖角的状态。
在混合好的面糊中加入一包界界乐我di奶酪,可以让奶香更浓郁,也能补充更充足的钙质和膳食纤维,平时也适合小朋友当小零嘴。混合好就可以准备煎了。
平底锅预热,用勺子舀一勺面糊从高处(可以让松饼更圆的秘密),等到面糊上出现小泡并且陆续开始破裂,就可以翻面了。
将所有的面糊煎完,可以放上自己喜欢的水果(无花果,草莓,蓝莓,香蕉等都很合适)。再淋上我di奶酪或者酸奶、糖浆等,就制作完成了。
丰盛的国庆大餐就完成了,快给家人做起来吧。