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好吃到呱呱叫的紫苏牛蛙锅(
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将生姜切小块,大蒜去皮拍松,葱头去皮切小块;青红辣椒切小段,紫苏摘叶切碎。
清洗牛蛙,吸干水分,切成小块,加入腌料拌匀,腌制半小时。
将生抽、蚝油、砂糖、花椒粉等混合备用。
炒锅中加少量油,用中大火将牛蛙炒至变色,滤去汤汁。
铸铁锅加适量食油,烧至六成热,小火煸香葱、姜、蒜。
然后加入小米辣和豆瓣酱,小火炒出红油。
加入牛蛙和③酱汁炒匀,加盖保持中火焗3分钟。
揭盖后加入线椒和紫苏炒匀即可。