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#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#红烧罗非鱼(4/8)
罗非鱼清洗干净,去除内脏,鱼两面划刀。
葱、姜、蒜切好备用。
提前兑好碗汁:味达美料酒一勺、味达美味极鲜二勺、味达美蚝油一勺、六月香豆瓣酱一勺、糖一勺。
罗非鱼用厨房用纸吸干水份,再沾上一层薄薄的淀粉,锅中放入适量的油,放入罗非鱼。
中小火煎至两面金黄。
煎好的鱼就不盛出了,放入一勺豆瓣酱和提前兑好的碗汁及葱姜蒜。
加入适量的水,盖上盖子,焖煮到鱼熟透,千滚豆腐万滚鱼。
出锅放上一根香菜装饰,鱼汤很多,拌饭吃超级香。