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减脂期早餐分享(0/5)
胡萝卜和卷心菜切丝,放盐腌出水分。
腌好的卷心菜冲洗挤干水分,加入切好的虾仁、洋葱和两个蛋清搅拌均匀,蛋黄留用。
电饼铛刷油,把食材放入,在中间掏个窝放入蛋黄。
出锅前放入芝士片,这里我用的是减脂芝士片。
看起来很大一张饼,其实热量并不高,而且营养均衡。那么,我要开动啦!