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“蟹”天“蟹”地——梭子蟹(11/14)
调料:葱,姜,蒜,干辣椒,洗净切小备用
制作调味汁:盐,白砂糖,生抽,醋,黄酒,生粉,用小碗拌匀调成调味汁备用
清洗蟹:蟹的腹部有少许的沙泥,扒去蟹壳,去腮去脐等杂质,水龙头开小一点的水流,轻轻冲洗,水不能太大太急,不要冲走蟹黄或蟹膏
分解蟹:分解成如图的样子,蟹身体分4块,蟹壳对半切,蟹脚用刀背敲送,分解的目的是方便成熟和入味
全部准备就绪,合照一个,食材,配料,调味都非常简单
锅烧热放适量油,中小火至油温5成热放入调料碟(葱姜蒜干辣椒)
先放蟹身体肉,不要翻动大约1分钟,帮助定型
再放入蟹脚,等一分钟
最后将蟹壳铺在最上面,蟹壳上可食用的物质很少,也容易成熟
倒入开水盖上锅盖,转大火烧开煮3分钟,颜色全部变红
倒入调味汁后,转中火翻炒保证食材的味道均匀
盖上锅盖中火煮3分钟,这时蟹已经全部成熟入味,汤汁也变少
关火出锅装盘,装盘时注意,先盛出食材,再将汤汁慢慢浇上去
摆盘其实不重要,味道才是王道,趁热吃味道刚刚好,再配一个蔬菜,一个清淡的汤,就足够一家人吃饱