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#丘比小能手料理课堂#海参(
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泡发好的海参一条,放在煮饭锅里蒸,或者锅里蒸10分钟。(海参泡发好不马上吃的话,可以速冻保存。)
半个洋葱去掉外皮,切薄片。
平底锅烧热,洋葱下锅煎。
两面微焦,洋葱半透明,就好了。
煎好的洋葱铺在盘子里。
取出蒸好的海参,淋上油醋汁。
低脂不怕胖,有柠檬的清爽酸味,味道好极了