安装App
低脂无油酸奶蛋糕(2/23)
首先我们来处理一下模具。 活底模具抹油垫上烘焙纸。
外面用锡纸包上,我用的比较厚的锡纸,就包了一层,薄的锡纸需要包至少三层。 包好放一边备用。
取两个无油无水的干净容器,分离蛋清蛋黄,蛋清冰箱冷藏备用,蛋黄室温下备用。 鸡蛋重量大概在160克-180克之间,不然容易失败。 预热烤箱上下火150度。
取一个无水无油的干净容器,里面放入酸奶。 我用的是自制酸奶,比较浓稠。大家如果用买来的酸奶也尽量用浓稠的,我的自制酸奶无糖,如果大家买来的比较甜,细砂糖要减少10克左右。
酸奶先用蛋抽搅拌到顺滑。
低筋面粉和玉米淀粉过筛加入。
搅拌均匀。
加入蛋黄。
搅拌均匀备用。 这时候的蛋黄糊是很稀的。
取出冰箱冷藏备用的蛋清,加入全部细砂糖玉米淀粉和柠檬汁。
电动打蛋器高速五档一分钟,低速三档一分三十秒,最后低速一档大概半分钟到一分钟。 ❗打发到图片中这种偏软的湿性发泡,千万要注意不要打过头,过头了蛋糕很容易开裂。 每个人的打蛋器功率不一样,我的时间仅供参考。
取三分一蛋白霜加入蛋黄糊中。
翻拌均匀,注意手法,不要消泡了。
倒回剩下的蛋白霜中。
彻底翻拌均匀,注意手法,不要消泡了。
从高处倒入蛋糕糊,轻轻震一震,震出大气泡。
烤盘里加入大概一公分高的冷水,这个蛋糕要用水浴法烤。 ❗水不要放太多,放太多了蛋糕烤不熟,也不容易上色。 烤箱150度,中下层烤制1小时10分钟。 烤到25分钟时,有烤箱门垫的垫上,让烤箱稍微开一条缝,然后剩下的45分钟就保持着烤箱开一条缝的状态烤到结束。
出炉以后室温下放15分钟左右,再脱模。
脱模以后放入冰箱冷藏至少一小时。
冷藏完了就可以吃啦。
组织很细腻,就像轻乳酪蛋糕。
掰开有沙沙的声音。
吃起来很绵密的感觉,吃起来也没有负担,很健康。